Tự học chữa bệnh - Hỏi cách chữa bệnh Dời Leo (Zona)
1-Nằm ngửa tập bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần, giúp khí huyết lưu thông toàn thân, thông khí huyết xuống chân, mỗi ngày tập 2-3 lần.
2-Tập Dậm Chân Phía Trước Phía Sau 5 phút mỗi lần, và bài Chachacha 5 phút để giải tỏa khí huyết tắc ở đầu gối, ngày tập 3 lần.
3-Tập bài Dịch Cân Kinh 4 Nhịp để ép gối tống khí huyết tích tụ trong đầu gối, cần nhất khi ngồi xuống, phải nhón gót, lưng thẳng, có thể vịn tay vào tường, để ý khi ngồi, đánh dấu vào điểm đau nơi đầu gối, gọi là a-thị-huyệt, dùng kim châm thử tiểu đường, châm vào a-thị- huyệt nặn máu, thì điểm đó hết đau, rồi tập tiếp, tìm điểm đau khác châm nặn máu...cho đến bao giờ tập được bài này đúng mà không còn điểm đau nào nữa là khỏi bệnh.
Thật ra khi châm cứu là theo đường kinh, chứ không tìm được điểm đau chính xác bằng phương pháp ngồi ép gối như bài tập trên.
4-Nhờ người khác bấm huyệt Ủy Trung ở nhượng chân, khi nằm úp, để ép gót chân vào mông khi thở ra để giảm đau, mới khỏi bệnh được hoàn toàn.(theo bài chữa đau đầu gối
File đính kèm:
tu_hoc_chua_benh_hoi_cach_chua_benh_doi_leo_zona.pdf