Thực trạng hoạt động tập luyện của nữ người cao tuổi tại câu lạc bộ sức khỏe ngoài trời Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

Tuổi thọ trung bình của con người ngày càng tăng, năm 2011, Việt Nam chính thức bước vào giai đoạn già hoá dân số [4]. Tuổi thọ tăng cao phản ánh những thành tựu to lớn của phát triển kinh tế - xã hội, trong đó có sự đóng góp của công tác bảo vệ, chăm sóc và NCSK nhân dân dưới sự lãnh đạo, chỉ đạo của Đảng và Nhà nước, sự tham gia tích cực của các ban, ngành, đoàn thể, sự nỗ lực tham gia thực hiện của nhân dân. Hiện tượng tăng dân số già đồng thời cũng là một thách thức cho xã hội, từ đó đã đặt ra nhiệm vụ cấp thiết cho toàn xã hội trong công tác bảo vệ, chăm sóc và NCSK NCT [1]. 
Lão hóa là một quá trình sinh học tự nhiên và là kết quả tương tác giữa cơ thể với môi trường. Lão hóa không thể ngăn chặn, nhưng có thể làm chậm quá trình đó nhờ vào sự nhận thức tích cực nhằm làm hạn chế các tác động bất lợi đối với sức khỏe, quan trọng nhất chính là tạo khả năng cho người dân tự biết kiểm soát và NCSK của mình, trong đó có việc thường xuyên tập luyện TDTT [3]. Tuy vậy, trong thực tiễn, các bài tập, các phương pháp, hình thức và nội  dung tập luyện thường được thực hiện theo hướng tự phát, chủ quan, thiếu sự hướng dẫn, chưa kiểm soát lượng vận động và chưa được đánh giá hiệu quả, do đó hiệu quả tập luyện không cao, thậm chí là cả hậu quả không mong muốn. Do vậy, kết quả đánh giá thực trạng hoạt động tập luyện sẽ là cơ sở khoa học thực tiễn quan trọng để đề xuất các giải pháp duy trì và NCSK cho NCT trong tình hình hiện nay.