Xây dựng một số bài tập bổ trợ chuyên môn nhằm nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho sinh viên các lớp không chuyên hệ đại học trường Đại học Đồng Nai

Trong môn nhảy xa, kỹ thuật nhảy kiểu ngồi là hoạt động không có chu kỳ nên giáo viên cần phải chú ý tới toàn bộ kỹ thuật các giai đoạn trong khi giảng dạy, trong đó lấy giai đoạn giậm nhảy ở tốc độ cao làm trọng tâm, đồng thời để các bài tập mang lại hiệu quả có thể dùng một số bài tập, một số động tác chuyên môn mang tính chất chuyên biệt để tác động đến từng giai đoạn. Với mục tiêu nâng cao thành tích trong môn nhảy xa kiểu ngồi cho sinh viên các lớp không chuyên, bài viết sử dụng các phương pháp phân tích, tổng hợp tài liệu, phương pháp phỏng vấn, phương pháp quan sát và kiểm tra sư phạm để đánh giá thực trạng và đưa ra các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho sinh viên các lớp không chuyên tại trường Đại học Đồng Nai.