Một số bệnh lý, chấn thương thường gặp và cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao
Y học thể dục thể thao (TDTT) là một lĩnh vực chuyên ngành thuộc Khoa học Y học, nghiên cứu cơ thể con người trong mối tác dụng tương hỗ giữa vận động, tập luyện và TDTT. Từ những kiến thức thu nhận được trong quá trình nghiên cứu như vậy, Y học TDTT rút ra những biện pháp nhằm ngăn chặn, chữa trị và phục hồi chấn thương cho những người luyện tập thể dục thể thao.
Trong tập luyện và thi đấu TDTT thường xảy ra những vấn đề chấn thương và các bệnh lý thường gặp gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và thành tích của người tập. Tuy nhiên, nếu chúng ta hiểu và biết được các nguyên nhân và cách phòng tránh sẽ giúp người tập thực hiện tốt hơn.
Trong tập luyện và thi đấu TDTT thường xảy ra những vấn đề chấn thương và các bệnh lý thường gặp gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và thành tích của người tập. Tuy nhiên, nếu chúng ta hiểu và biết được các nguyên nhân và cách phòng tránh sẽ giúp người tập thực hiện tốt hơn.
Bạn đang xem tài liệu "Một số bệnh lý, chấn thương thường gặp và cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
File đính kèm:
- mot_so_benh_ly_chan_thuong_thuong_gap_va_cach_phong_tranh_ch.pdf