Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đỡ phát bóng cho nam sinh viên chuyên ngành bóng chuyền Trường Đại học Thể dục Thể thao Đà Nẵng

Bóng chuyền hiện đại ngày nay phát triển với tốc độ rất nhanh, biểu hiện ở; “toàn diện, nhanh, cao, biến”. Xu hướng của Bóng chuyền hiện đại ngày nay là chuyên môn hoá cao trong từng vị trí tấn công và phòng thủ. Với tầm cao và thể lực tốt đảm bảo cường độ và khối lượng vận động lớn trong suốt quá trình thi đấu đã đưa Bóng chuyền lên một bước phát triển mới. 
Kỹ thuật đỡ phát bóng là một trong những kỹ thuật được sử dụng phổ biến và có hiệu quả cao trong quá trình tập luyện cũng như thi đấu, nếu nắm vững và biết sử dụng kỹ thuật hợp lý sẽ giúp cho việc thực hiện đỡ bước một cũng như phòng thủ thấp tay đạt hiệu quả cao. Vì vậy, cần quan tâm và xây dựng hệ thống bài tập đỡ phát bóng một cách khoa học sẽ giúp cho việc tiếp thu kỹ thuật một cách nhanh chóng và khả năng vận dụng khi tham gia tập luyện, thi đấu sẽ mang lại thành tích cao trong thi đấu.
pdf 7 trang Yến Nhi 05/04/2024 2900
Bạn đang xem tài liệu "Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đỡ phát bóng cho nam sinh viên chuyên ngành bóng chuyền Trường Đại học Thể dục Thể thao Đà Nẵng", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.

File đính kèm:

  • pdflua_chon_bai_tap_nang_cao_hieu_qua_ky_thuat_do_phat_bong_cho.pdf